(通讯员 俞沁)为了让队员们对生命的意义和价值有更深入的认识,2020年4月20日,金山初级中学各中队在学校梅子坊心理辅导中心的指导下,以尊重生命、敬畏生命、珍爱生命、绽放生命为目标,开展了“呵护温暖 善待生命”心理主题教育课。
本次主题教育课通过“四个一”系列活动,聚焦精神生命,引导队员去思考人与自我,目的是使队员树立正确的生命观,学会珍爱生命,敬畏生命,并重新梳理和修正我们对生命的认知和行为,从当下的生活状态进行改变。
一个视频引思考
通过观看视频《中国人的0到100岁》及《献给2020的影视混剪:生命的意义是什么?》,使队员们认识到生命的短 暂与可贵,懂得珍惜、善待生命,要以积极的态度来面对遇到人生的困境,提升生命的质量。
一个活动生共鸣
通过开放与互助的活动体验,使队员们感受到来自大家的帮助是对生命的重要呵护,以此激发队员关爱生命、呵护他人,在助人解困中实现助己。
一些建议促行动
因为疫情,队员们能够接触到的对象变得很局限,往往只有极个别至亲。当前24小时周末无休的零距离相处,提供了亲子陪伴与交流的机会,却也放大了亲子冲突。很多时候队员的烦恼和困难来源于和父母的相处过程中,更有极端的队员因为父母相处的不愉快,而导致极端行为意念的冲动产生。为此,在本次主题教育课上,老师也为队员们提供了一些缓解亲子矛盾的小妙招:
1.唠叨背后有牵挂,用心倾听话外音;
2.换位思考得体谅,相互理解获支持;
3.情绪对抗伤感情,及时喊停促和谐;
4.主动交流促沟通,及时表达化误解;
5.积极视角看冲突,合理建议解矛盾;
6.接纳“不懂”懂辛苦,包容不足促理解;
7.感恩父母点滴情,欣赏支持勤表达。
一个行动暖人心
“暖心”行动分为两部分:第一部分,发现自己和家人的优点,激起对家人的欣赏之情,从而建立和谐的亲子关系;第二部分,亲力亲为为家人健康出谋划策,爱家人,有利于队员建立更和谐亲密的家庭关系。
相信本次心理主题教育课,能帮助队员们更好地理解生命的意义,确立生命尊严的意识,高扬生命的价值。希望所有的队员能善待生命,悦纳自己,化逆境为动力,不断超越自我,在金初这个理解与爱的大家庭中成长为最好的自己。