（通讯员 唐洁）2020年5月25日，钱圩中学迎来了复学后的第二周。本次《返校复学 为心赋能》第13周国旗下讲话由八（1）起航中队李俊杰同学主持。
经过了复学第一周的学习适应之后，同学们的复学适应和考试焦虑问题仍旧比较普遍，此次升旗仪式特邀金山区精神卫生中心防治科科长张晏萍，为学校全体师生开展了一次名为《归来吧，少年——复学心理充电进行时》的复学适应的心理健康讲座。
讲座由轻松有趣又能发泄情绪的互动开始，同学们一下就被带动了起来。讲座的内容分为三部分：接纳情绪、调整认知、学会求助。
在复学第一周时，同学们产生了不同的情绪反应，张晏萍为同学们提供了一些特别有效的方法调整同学们的情绪，并指出所有的情绪都是正常且可以接受的。同时，张晏萍也介绍了情绪ABC理论，也传授了同学们一个“即时奖励”的小妙招来对抗拖延症的问题。她还也不忘为大家普及了心理咨询的必要性，让大家在遇到心理情绪问题的时候能够鼓起勇气去寻找医生或者老师的专业帮助。
在超长的假期之后同学们需要尽快的适应紧张的学习，在学业和心理状态之间寻找一个平衡，希望同学们能够更快地回归到我们的学习生活中，归来吧少年们！
