（通讯员 葛薇）居家“战疫”期间，联建小学通过开展丰富多元的心理健康教育活动，帮助学生从“心”开始，以积极、健康的心态去适应返校后的生活与学习。
一、做好心理防控，多角度做好心理“复位”
为做好师生返校心理“复位”，学校在5月初启动了线上心理健康教育宣传月活动，形成疫后复学系列心理辅导。分别对全校师生开展心理健康状况摸底调查，并先后向学生、教师及家长推送心理战“疫”策略、复学心理“宝典”。
全面返校复学后，学校对全校学生进行了心理状态识别与观察，对于未能如期复学的个别学生进行实地家访，及时掌握情况，做好跟踪与指导。围绕“情绪调适”“合理减压”“增强自信”“消除焦虑”等专题，分年级和专题全面落实心理健康教育活动课、生命教育课堂教学。
此外，根据师生复课后的心理需求，继5月8日复课以来，学校共开设了5次心理讲座，内容涉及学生复学适应，家长亲子策略支持和教师心理疏导等主题，宣讲相关的心理知识，助力师生与家长们安身心、稳军心、调预期和输动力，不断调整、完善复学心理状态。
二、定制课程内容，多形式助力学生“安康”
为了学生形成健康的心理品质，学校推出了具有校本特色的心理辅导课程与团体辅导活动。以情绪课程、阅读课程和艺术性表达课程等为载体，聚焦抗疫期间在家上网课的感悟、体会，返校后的感触，开展以发展性心理健康教育与积极心理学理念为导向的各类心理健康教育活动。
1、“心”悦读，助调适。结合学校绘本阅读课程，选择支持调适心理状态相关联的绘本故事作为学生和教师故事讲述分享的主要内容。在午休时间，模拟书友会，开展了包含朗读、演绎及交流等形式的“心”悦读活动。
2、“心”彩绘，助适应。 设计“画一画疫情后的校园”创意征集。同学们描绘出重回校园所观察到的景色、校园的变化或自己重新返校后所见所闻激发出的创意金点子。
3、“心”创作，助交流。在班会课上，同学们用写作的方式表达自己内心，并以不记名的方式写下复课后内心的困惑或不适告诉老师。同学之间以结伴互助的方式相互交流，表达心声，同学间更加团结，班级氛围更加融洽。
4、“心”辅导，助健康。在心理教师的指导下，班主任们设计了主题鲜明、形式多样的班队会。学校心理团队也精心准备了复课后的心理调适小贴士，借助“心灵驿站”广播，以心理“微课”的形式，对学生进行了科学的指导，预防同学们出现不适或负向心理情绪。班主任们也根据各自班级的实际情况进行了团体或者个别的辅导，全面关注孩子们的心理健康和情绪状态。
抗疫不易，联建小学全体师生以自己的坚持与努力迎来了返校复学。学校将持续关注学生的心理健康，将疫情防控和心育活动相结合，让学生在和谐温馨、积极向上的校园氛围中，向阳成长！
