金山初级中学:积极行动、轻松备考

姚祖樑 2020-06-22 15:00

        (通讯员 俞沁)为帮助金山初级中学九年级学生积极备战这场特殊时期的中考,以轻松、自信、平和的状态迎考。6月19日下午,金山初级中学开展了“积极行动 轻松备考”九年级中考考前心理辅导讲座。全体九年级学生和班主任参与了本次活动。讲座由“梅子坊”心理辅导中心徐永梅主讲。

        徐永梅紧扣九年级学生临中考前的考试焦虑问题,从心态、饮食、健康、睡眠、交通、考试物品、考试应急等多方面备考策略展开。

        徐永梅声情并茂的讲课方式和一问一答的讲课模式使得整场讲座轻松、高效。讲座内容从认知调整、行为调整到物质准备,面面俱到,解决了学生最关切的问题,给予了学生切实性的考前心理辅导。

        中考成功=80%基础+8%技巧+12%心态。金山初级中学的学子们,现在的你们已经全力以赴,储备了基础知识,习得了解决问题的能力,现在只差临门一脚。用你们的行动和信念去实现青春的诺言吧,不愧对四年里付出的汗水与泪水,让七彩的梦在六月飞扬。