金山初级中学作为第二批（金山区第一批）“初中体育多样化”课程改革试点校，以此为契机，坚持“健康第一，全面育人”的指导思想，秉持“理解教育”的办学理念，努力克服自身生源复杂、差异大等不利因素，深入开展“两化”课程改革试点的探索与实践，打造“多样化的课程和教学方式”，为学生身心健康发展和养成终身体育习惯奠基，促使每一个孩子成长为更好的自己。
课改要求稳步推进
在落实课改要求过程中，学校成立了专项工作小组，在学校多部门协同下，形成了良好的协作工作机制。自2013年开始，学校将“3+2”的上课模式改为“3+1+1”的模式，以单班单教师的体育课教学模式，既保障教材基本知识与技能的学习又有身体素质的练习，还有个性发展的保障。学校九年级从2015年开始则实施选项走班上课，既保证了学生基本素质的提高，又满足了学生学练并掌握可用技能的需要。
师资场地充分保障
学校现拥有400米环形跑道田径场1块，室内综合馆1个，室外篮球场3块，另有排球墙、单杠区等，能满足日常教学的多元需要。
学校现有专职体育教师14人，外聘项目教练4人，同时学校不断挖掘现有教师的资源深度，在客观条件允许的情况下力争让每一个教师发挥自身特长并注重项目拓展。学校不仅提供平台给各位骨干教师提升个人素养，还聘请金山区体育教研员、特级教师吴金林担任学校体育教育教学的顾问并带教两位青年教师，为“多样化”的改革持续推进做好准备。
体育课程丰富多样
学校注意课程内容的多样化，为满足学生对多种运动项目的需求，激发学生运动兴趣，学校根据体育师资情况，开齐开足各类体育课程。基础课中基于课程标准，依据教材内容和学情开展多样化教学，关注教学内容的多样化选择、教学组织形式的多样化安排、教学方式手段的多样化运用、教学评价方式的多样化操作等。学校还配备相关专职教练和管理老师，确保体育项目高质量开展。
学校在课程内容上设置了田径、体操、球类、武术和体育传统项目、射击、帆船、足球、篮球等课程，其中射击、帆船、足球、篮球等课程是学校的特色课程。
学校利用学生的寒暑假布置体育家庭作业，提升学生的健康水平，并致力于发展一校多品，有射击项目和帆船项目的专业团队，为市二线队输送人才。
