（通讯员 王美霞 吴明霞）在疫情防控常态化背景下，如何更好地关注学生心理健康，帮助学生平稳渡过假期与开学的适应期，奉贤中学学生自主发展与指导中心在各年级开展新学期心理适应性辅导课，为同学们顺利适应新学期的学习与生活保驾护航。
开学第一周，学生自主发展与指导中心教师吴明霞和曹阿娟在各年级开设《目标成就未来》《新学期 心赋能 新挑战》《你准备好了吗》等心理辅导课。
在这一系列的开学适应性辅导课上，教师既把握住从假期到开学的心理规律，让学生产生了极大的共鸣，同时也分析介绍了开学伊始常见的一些身心问题及应对方法。同时也对新学期如何激发动力，合理设定目标和计划进行了学习心理方面的辅导。
在原有的授课基础上，教师们还融入了“拍腿”“抓与逃”“优点轰炸”“赋能小瓶子”等活动，课堂中充满着笑声与掌声，通过体验、活动与分享，让学生有所思、有所得。开学适应性辅导为后期的系列心理健康辅导课程奠定了良好的基础，奉贤中学坚信：心有愿力，必能赋能成长。
