（通讯员 俞沁）为落实学校防疫任务和学生关心指导工作，确保师生的身心适应和做好“心理防疫”，及时缓解疏导负面情绪，2022年3月11日下午，金山初级中学开展了“面对疫情，一起汇聚‘心’能量”心理防疫专题活动。本次活动通过全校直播形式进行，由德育主任张超雄主持。
学校党支部书记、校长夏玉芳面向全体学生加强了防疫知识的普及，强化了日常生活中的防护指导。同时，夏校长对近期疫情下的学习生活提出要求，勉励大家潜心学习，无畏疫情对我们的挑战！
梅子坊心理辅导中心顾思宇老师从觉察、接纳、调适三个维度展开，分析探讨了焦虑烦躁的负性情绪、茫然困惑的学习应对、压力下的人际冲突三种可能出现的心理反应，引导同学们聆心觉察，坦然接受。随后，她给出了五条调适建议：（1）做好防疫，包容理解，加强心理保障；（2）适度关注，学会识别，认准官方信息；（3）转移注意，放松身心，调整自身状态；（4）保持稳定，获得掌控，调节规律生活；（5）倾诉表达，寻找支持，学会感恩。
顾思宇鼓励有需要的学生、家长和教师拨打市、区心理咨询热线，寻求专业的帮助。
