（通讯员 干士） 疫情来袭，居家学习重启，这样的日子里有遗憾、有难过、有感动、有幸福……，因此，让学生“在线学习”期间保持身心健康显得尤为重要。为进一步提升学生在疫情网课期间的运动兴趣，学校固定了“学生每日阳光大课间”的时间、制定了丰富多彩的体育活动菜单，鼓励学生坚持每日锻炼，提高身体抵抗力，有效调节身心健康。孩子们居家学习是如何运动的呢？
线上阳光大课间
每天早上7:50开始的线上阳光大课间活动，在班主任的组织下学生进行居家运动，或跳操、或跳绳、或亲子运动、或运动自测，同学们在优美的旋律中伸展四肢，活力十足，为一天的线上学习打下基础。学校还组织学生通过区“运动自测”平台开展运动自测比赛，截止4月19日，我校学生参与率位居全区前三，单项自测在个人积分前100名中，本校学生的占比率全区第一。
课间认真做“两操”
居家在线教育期间，保护视力是一项极其重要的功课。在每天第二节和第六节下课后，班主任、家长志愿者、体育教师总是用各种方式提醒学生认真做“眼保健操”，提醒学生多多窗前远眺，舒缓一节课的眼疲劳。为缓解久坐桌前的疲劳，各班还利用课间时间，在镜头前齐做广播体操及“雷锋韵律操”等特色操。精神抖擞，舒活筋骨，网课的疲劳在音乐声中全部清空。部分班级还充分利用好上学期所学的“你笑起来真好看”课间操，镜头前争相展示，一展身手，畅乐开怀。
亲子运动全家总动员
孩子们的运动热情，也吸引了同样居家的家长，他们纷纷自发的参与到运动中来。爷爷奶奶甩绳，爸爸妈妈和孩子一起跳长绳；家长和孩子一起跳花样短绳；把家里的桌子拼起来变成乒乓桌，跟着爸爸学打乒乓球；找个小皮球和几个纸杯，就是居家保龄球……一个个家庭运动会诞生了。
“线上阳光大课间”活动，让学生的居家生活更丰富的同时也增强了自身的免疫力，居家亲子锻炼，以运动为纽带，既锻炼了身体，又使孩子感受到了难得的亲子时光。
坚信疫情终将过去，相信不久，我们定能带着最棒的身体和最饱满的精神状态重返朱小雷锋家园！我秀我健康，一起向未来！
