（通讯员 胡丹英）秋已至，夏未央。2022学年已徐徐拉开帷幕，同学们从悠闲轻松的假期模式转换到紧张的上学模式，年级的升高、年龄的增加，可能会经历一个复杂的心理转变过程。
为了帮助同学们能够更好地适应学习的生活，10月8日，朱行中学“心之桥”心理辅导室为同学们进行了主题为“新起航，心适应”的适应心理讲座。
讲座中，心理教师由一则案例引出开学适应的问题，用“仙人掌”的故事告诉同学们要学会调整心态，主动适应新环境、新变化。随后，通过“主动适应新环境、主动适应新同学、主动适应新老师”三个方面，具体向同学们介绍了主动适应的方法和措施，引导学生学会在新环境新身份的变化中对心理困扰的积极应对方式，并找到解决相应问题的办法，提升学生的自我效能感，提高适应新环境的信心和能力。
新起航，心适应！同学们，让我们用最好的状态，迎接新学期的新起点！
