（通讯员 ）为进一步加强学校心理健康教育工作，促进师生身心健康发展，引导学生“扣好人生第一粒扣子”，封浜小学于3月至6月开展了心理健康教育活动季活动。
本次活动季的主题是“润泽心灵 点亮心灯——我的情绪心电图”，本次活动的设计面向全体学生、教师、家长，通过心育与体育、艺术等学科的结合，宣传心理健康教育知识与理念，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。将心理健康教育融入学校各项与人工作中，营造健康向上的氛围，促进学生自我成长。
“心”海报、“心”视频——表达促健康
3月至4月中旬封浜小学向全校学生征集了“心”海报、“心”视频作品，作品要求与封浜小学的心理健康教育特色项目——情绪心电图相关，学生们充分挖掘自己在生活中与情绪相关的内容，表达自己的想法与创意，最后呈现了一幅幅优秀的作品给大家。
同时，高年级的学生发挥自己的视频拍摄与剪辑能力，将自己的心情故事拍摄成短视频，让大家在观看视频的过程中放松身心，学习心理健康教育知识。
“心”班队——放松身心同学互助
五月中旬，围绕情绪心电图这个大主题，各年级开展了心理健康教育主题班会活动，一年级的主题是亲子关系；二年级的主题是“伤心”情绪；三年级的主题是挫折教育，笑对人生；四年级的主题是珍爱生命，关注情绪；五年级的主题是情绪侦查。各年级针对不同的主题，设计活动，让学生了解情绪，调节情绪，放松身心。
“心”社团——表达情绪温暖心灵
在活动季中，封浜小学心理社团根据活动季主题，设计了和情绪相关的社团活动，其中《扭扭我的情绪》这一活动，学生们使用扭扭棒，将自己的情绪通过扭扭棒具象化，释放情绪，调整想法。《压力充电站》《让压力飞》等活动让学生在理论上了解压力，通过活动释放压力，在成员互动中互相鼓励，送上贴心话语，加油打气！
“心”探讨——心育教研促进成长
5月中旬，封浜小学特邀国家二级心理咨询师、中华家庭教育指导讲师——宋桂花老师，开展了主题为《疏解焦虑，快乐工作》的心理健康讲座。全体班主任和青年教师共同参与了此次培训。宋老师以自己专业的理念和丰富经验，用一个个生动的案例为老师们答疑解难，让大家在案例中找方法、在方法中做调整。老师们在轻松愉悦的氛围中，互相交流，彼此分享，收获满满。
“心”运动——强健体魄润泽心灵
4月28日，结合我校的趣味运动会，全体师生、家长共同参与活动，通过一个个团体游戏，锻炼大家的身体，在团队合作的过程中，增加了班集体的凝聚力，同学间人际关系更加和谐，师生间互动频繁，增进了解。
聚焦学生生命成长，培育阳光少年。本次心理健康教育活动季活动，面向全校所有学生、教师、家长，覆盖面广泛，活动的形式有讲座、团体辅导、体育运动、艺术作品创作等多个方面，围绕着学校“情绪心电图”这一心育特色，内容丰富，形式多样，在一定程度上起到了很好的宣传辐射作用，为阳光少年的健康成长保驾护航。
