（通讯员 狄邢成）为弘扬传统文化，普及特教学生中医保健知识，倡导科学健康养生，近日，奉贤中等专业学校特教部举办以《健康保健中医养生》为主题的中医知识健康讲座，特教部全体学生及家长参与此次活动。
本次讲座由上海市奉贤区金汇养老院院长、上海金伟护理院院长、副主任医师陆明霞主讲。
讲座伊始，陆明霞从中医的角度结合《黄帝内经》，用通俗易懂的语言，生动形象地介绍冬季养肾的重要性，并从情绪控制、身体保暖、按摩握固、营养食补四个方面向学生及家长讲授如何在冬季补肾精。精彩的讲座引起现场热烈的反响。在陆院长的指导下，学生们踊跃上台练习腰部按摩、握固、叩齿等保健动作。
讲座中，陆明霞针对“康复益智”主题，讲解如何进行穴位按摩、手指操，如何选择益智食品和益智项目，帮助学生及及家长了解中医养生在儿童保健中的小妙招，更全面地开发学生智力，增强体魄。
讲座结束后，部分家长前去请教，针对家长提出的问题，陆院长给予详细解答。
本次健康保健中医养生讲座的开展，让特教部全体学生及家长在轻松愉快的氛围中领略了中医文化的博大精深和独特魅力，纷纷表示通过本次讲座受益匪浅。今后，也会更加关注学生的健康，为学生及家长提供更多学习契机，促进家校共育，帮助学生健康成长。
