（通讯员 王娟 周纪）为丰富教职工的文体生活，引导广大教职工在锻炼中舒缓身心、释放压力，培养更加健康、自信、高雅的教职工队伍。在学校领导的大力支持下，12月27日金卫中学瑜伽健身课程开班了，校工会邀请专业的瑜伽教练进行授课。
课堂上，教师们认真听瑜伽教练耐心讲解动作要领，跟着瑜伽教练的示范动作专注练习。伴随着轻柔、舒缓的音乐，呼吸调息，体式拉伸，在渐进的增压或减压中，感悟瑜伽带来的身心舒畅。
课后参与课程的教职工们表示这次瑜伽课程非常有意义，通过课程让紧绷的身体得到充分舒展，既改善了肩颈疼痛，又排解烦恼愉悦心情，大大缓解了工作生活所带来的压力。此外瑜伽还对调整身型、身心健康方面有很大的帮助。
未来，金卫中学工会将继续不断丰富文化生活，引导全校教职工以更加饱满的精神状态和健康的身体投入到各项工作。爱生活、爱运动，遇见最美的自己，让我们用瑜伽开启新一年，“瑜”悦身心，“伽”倍健康！
