（通讯员 丁旭菁）为引导学生树立科学的口腔健康观念，掌握实用的护牙方法，近日金沙江路小学特邀社区医院医生走进校园，为全体同学开展了一场主题为 “爱护牙齿，绽放灿烂笑容” 的小学生口腔健康小课堂。讲座中，医生以生动有趣的方式，带领同学们开启了一场 “牙齿探秘之旅”。在 “认识我们的小牙齿” 环节，医生用清晰的图示讲解了乳牙与恒牙的生长规律，告诉大家 20 颗乳牙会陪伴我们度过童年，而替换后的 28-32 颗恒牙将伴随一生，需要用心呵护；同时，也让同学们了解到牙齿不仅能帮助我们咀嚼食物、吸收营养，还能辅助发音、维持面部美观，是我们健康成长的重要伙伴。
医生结合 “牙齿生病的小烦恼”，用贴近生活的案例和图片，向同学们介绍了蛀牙、牙齿不齐、牙龈出血等常见口腔问题。从蛀牙发黑、出现小洞的表现，到牙疼肿胀、影响进食睡眠的困扰，再到牙齿不齐易藏污纳垢、牙龈出血是发炎信号的提醒，让同学们直观感受到口腔疾病的危害，也明白了预防的重要性。
在同学们最期待的 “正确护牙小妙招” 环节，医生手把手教给大家实用的护牙技巧：每天早晚刷牙，每次刷够 2 分钟，使用软毛牙刷和含氟牙膏；饭后及时漱口，清理食物残渣；多吃牛奶、蔬菜等护牙食物，少吃糖果、碳酸饮料等易致蛀牙的零食；同时，医生还介绍了窝沟封闭、定期涂氟的作用，建议同学们每 3-6 个月进行一次专业口腔护理，为牙齿穿上 “保护衣”。
医生特别提醒大家要远离日常伤牙坏习惯：不要咬铅笔、咬瓶盖等硬物，换牙期不要舔牙齿，避免牙齿长歪；睡前不吃零食、不喝饮料，养成睡前刷牙的好习惯；不用牙齿开包装，也不要长期单侧咀嚼，保护牙齿和面部健康。
整场讲座内容丰富、互动热烈，同学们听得认真、记得仔细，不少同学还主动分享了自己的护牙小习惯。此次口腔健康讲座，不仅让同学们学到了专业的护牙知识，更在校园内营造了关注口腔健康的良好氛围。金沙江路小学将持续开展健康科普活动，引导同学们养成良好卫生习惯，以健康的牙齿、灿烂的笑容迎接校园生活的每一天。
