（通讯员 陈婕）眼睛，是心灵的窗户，是我们感知世间美好、探索知识奥秘、奔赴人生山海的珍贵桥梁。为普及科学用眼知识，培养学生良好用眼习惯，守护青少年视力健康，在6·6全国爱眼日来临之际，桃浦中学隆重举行“守护‘睛’彩视界，点亮光明未来”主题升旗仪式。全体师生齐聚五星红旗下，共学护眼知识，共守清晰视界。
标杆引领，树立护眼新风尚
晨光正好，红旗飘扬。在庄严的升旗仪式中，高二（5）班王悦童同学担任本周光荣升旗手。身为班级班长、语文课代表及校学生会纪检部部长，王悦童同学品学兼优、责任心强，在日常学习生活中始终恪守科学用眼习惯，严于律己、以身作则，还主动带动身边同学重视视力保护、端正用眼姿势，用点滴行动践行护眼理念，是同学们身边名副其实的护眼榜样。
仪式上，校长办公室陈婕为光荣升旗手王悦童同学授旗，一份殊荣，一份担当，也激励着全体同学以榜样为力量，重视眼部健康，养成良好习惯。
国旗下发声，共筑护眼健康防线
明亮的双眼，方能看清前路光明；清晰的视界，方能奔赴璀璨未来。仪式现场，高二（5）班同学带来精彩的国旗下演讲——《爱眼护眼，从我做起》，向全体师生畅谈视力健康的重要意义，直面当下青少年用眼误区。
演讲中，同学们真诚道出眼睛对成长与人生的重要价值：我们透过双眼窥见晨光、品读书香、追逐热爱、展望远方。但现如今，趴着读写、熬夜看手机、沉迷电子产品、敷衍眼保健操、缺乏户外活动等不良习惯，正在悄悄伤害着我们的视力，让清澈的“心灵之窗”蒙上阴霾。
同时，演讲同学也指出，近视带来的不仅是生活中的诸多不便，更会影响同学们的学习状态、运动安全，甚至未来的专业选择与职业发展。守护视力，从来不是小事，而是陪伴一生的健康课题。
为此，现场向全体桃浦学子发出爱眼护眼五大倡议，号召大家将护眼行动融入日常：
端正读写姿势：严格遵守“一拳、一尺、一寸”原则，杜绝躺卧、趴着看书写字的不良习惯。
严控电子产品：合理规划手机、平板使用时间，减少短视频、游戏娱乐时长，让双眼及时休憩。
认真做好眼操：规范按压穴位，杜绝敷衍应付，坚持每日护眼，有效缓解眼部疲劳。
坚持户外锻炼：积极参与户外活动，拥抱阳光、远眺风景，让双眼在自然中放松舒缓。
定期筛查视力：重视班级月度视力自查、校园学期屈光度检查，做到早筛查、早发现、早预防、早矫正。
“爱护眼睛，不是一天的事，而是每一天的习惯；保护视力，不是一句口号，而是实实在在的行动。”真挚的话语深入人心，让每一位同学都深刻认识到，护眼贵在坚持，细节决定健康。
艺声传情，唱响护眼青春宣言
为让护眼理念更加入脑入心，高二（5）班的同学们带来了精彩的歌曲串烧表演。悠扬的旋律、青春的歌声，生动诠释了守护双眼、拥抱光明的意义，用鲜活的形式提醒着每一位同学：珍惜清晰视界，告别不良习惯，不让模糊成为青春的遗憾。
少刷片刻屏幕，多赏人间风景；认真做好眼操，常赴户外暖阳。精彩的表演过后，护眼的种子深深扎根在每一位同学心中。
以清澈眼眸，赴璀璨未来
视力健康，是学子潜心求学的基础，是青春健康成长的保障，更是奔赴未来的底气。此次全国爱眼日主题升旗仪式，进一步普及了科学用眼知识，强化了全体师生的爱眼护眼意识，引导同学们摒弃不良用眼习惯，树立科学护眼理念。
愿每一位桃浦学子都能把爱眼护眼融入日常、化作常态，守护好自己的“睛”彩视界，以清澈眼眸看见美好、以明亮双眼求索知识，用健康体魄和清晰视野，奔赴属于自己的光明未来！
