睡眠不足对青少年的影响有哪些？如果不吃早餐，血液里会缺少哪类营养素，影响大脑功能？防止近视的措施有哪些？近日，由上海市学生活动管理中心组织的上海市青少年健康教育主题活动初中组知识竞赛在黄浦区青少年活动中心举办。16支参赛队伍中，大同初级中学脱颖而出，获得冠军，启良中学和帕丁顿双语学校分获亚军和季军。
以竞赛为手段，检验学生健康知识水平
据介绍，此次活动由笔试和现场答题两个环节组成，竞答题目包括疾病防控、眼病防控、食品安全、公共安全等健康知识。据活动主办方透露，上海市青少年健康教育主题活动十分注重健康知识的普及。现场知识竞答作为主题活动的一项子项目，不仅检验了青少年对健康知识的掌握，也考验了团队合作、随机应变的能力。
值得一提的是，由专家们编制而成的青少年健康知识库，面向学校各个年级，内容包括8个类别：食品安全、疾病防控、青春期教育、眼病防治、口腔保健、控烟禁烟、日常保健、垃圾分类，都与青少年儿童生活息息相关。在编制题库的基础上，本市还开展健康知识网上竞答，吸引了22万多人参与，通过寓教于乐的方式，广泛传播健康知识。
主题资源包的编制含有爱眼护眼、食育、全球洗手日、禁烟控烟、膳食营养、青少年健康素养、艾滋病等方面内容，以科普视频、图文素材、科普课件、活动方案的方式，为学校开展健康宣教提供素材资源。
以普及为基础，推进学校健康知识传播
上海市学生活动管理中心卫生教育部相关负责人表示，主题活动以《“健康中国”2030规划纲要》为纲领，牢固树立“大卫生、大健康”理念，在“上海学生活动网”上搭建了健康教育资源库，以供学校开展健康宣教。在“上海青少年健康”微信公众号上，还定期发布健康教育科普的推文，向广大青少年和家长普及健康知识。不久前出台的《健康上海行动》中，将健康知识普及行动列为18个专项行动之一。少年儿童正处在生长发育时期，是健康教育的重点对象。在这个特殊阶段通过各种健康教育手段，帮助他们获得初步的健康知识，培养良好的健康习惯，形成健康生活方式，为全民健康奠定基础。
在现场的笔试环节，参赛学生们认真思考、奋笔疾书；现场答题环节分初赛和复赛,设有你问我答、快抢快答、是非判断、眼疾手快、最后一击等题型，分为必答和抢答等方式。赛场上同学们团结合作，激烈竞逐、不相上下。现场既是对健康知识掌握的检验，也是一次学习的机会。最后的颁奖典礼同样激动人心，同学们都收获满满。
“在紧张的气氛中，能准确展现所学的健康知识，也让我们学到更多的健康知识，同时也提升了成就感、增强了自信心。”一位参加竞赛的初中生如是说。
一位获奖学生表示，平时听父母和老师讲这些知识，难免“左耳进右耳出”，和同学们一起参加知识竞赛，不仅学习效果立刻提升了不少，和成长息息相关的这些健康知识也能牢记在心。
