2019活力园丁 | 年度最佳阳光体育达人奖(上):高境镇第三中学黄俊凯、金汇学校何海洋

朱慧 2019-12-04 10:30

 高境镇第三中学黄俊凯:在花样跳绳中绽放 

        在2019年7月的挪威跳绳世界杯赛上,来自宝山区高境镇第三中学的黄俊凯首次征战跳绳世界杯赛,就与队友们一起创造了“30秒交互绳”项目的世界记录,成为真正意义世界上第一个迈进140单脚大关的团队。在今年9月1日央视《开学第一课》的舞台上,黄俊凯再次以143次的成绩打破了自己保持的吉尼斯世界纪录,成为全国中小学生的榜样。

2019活力园丁 | 年度最佳阳光体育达人奖(上):高境镇第三中学黄俊凯、金汇学校何海洋

        取得佳绩的背后,是无数次训练的艰辛。黄俊凯在小学就展现出了跳绳天赋,进入中学后,他按照跳绳队的规定,参加每周五天的课后训练。三十分钟慢跑属于热身,接下来是专业技能训练,十分钟连贯性的快速跳,每次一个半小时的训练,黄俊凯从来不会缺席,甚至还会在周末到附近的体育场所训练。父母和老师心疼他,有时劝他减量,黄俊凯却说:“没事,我喜欢跳绳,一天不训练就觉得手脚痒痒的,浑身不舒服!”

2019活力园丁 | 年度最佳阳光体育达人奖(上):高境镇第三中学黄俊凯、金汇学校何海洋

        从心底里爱好跳绳,习惯于自我加压,是造就一个运动员创造成绩的力量源泉,黄俊凯用自己的表现证实了这一点。他和他的伙伴们说:“我们现在最大的愿望,是参加更多的世界级比赛,也希望跳绳运动能尽早纳入奥运会项目,有一天让五星红旗在奥运赛场上冉冉升起。”

2019活力园丁 | 年度最佳阳光体育达人奖(上):高境镇第三中学黄俊凯、金汇学校何海洋

 金汇学校何海洋:我的梦想是运动员 

        何海洋从小就对各种体育运动有着浓厚的兴趣。上小学时,就在学校运动会上屡屡获奖,在众多同学中脱颖而出。

2019活力园丁 | 年度最佳阳光体育达人奖(上):高境镇第三中学黄俊凯、金汇学校何海洋

        来到了奉贤区金汇学校后,何海洋被轮滑运动深深吸引,成了学校的一名轮滑运动队员。每天,他上学前坚持晨跑,放学后参加学校的轮滑训练,养成良好的作息习惯,双休日也投入到轮滑运动中,技术稳步提升。两年后,他开始参加全国性的比赛,从毫无比赛经验的赛场菜鸟蜕变成深谙赛场的熟手。

2019活力园丁 | 年度最佳阳光体育达人奖(上):高境镇第三中学黄俊凯、金汇学校何海洋

        随着轮滑运动的发展和形势的需要,学校运动项目也有了变化,从速度轮滑到短道速滑。每到寒暑假,别的同学在家休息,何海洋就远离父母去遥远的东北进行艰苦的训练。2017年,何海洋开始短道速滑的比赛征程,参加了全国青少年U系列滑冰赛各个分站赛和总决赛,每次都能获得理想的成绩。今年,他代表上海参加了全国青年运动会,斩获了金牌。

        何海洋说,他要继续努力,用心滑出精彩,用汗水浸透滑道,用坚持渗透肌肉,最终成为一名国家级的运动员,争取在国际性的赛场上为国争光。