闵行第三中学方萱儿：体育运动的多面手
在体育运动方面，闵行第三中学方萱儿是个名副其实的多面手——校足球队员、曲棍球队员、田径队员、羽毛球队员……热爱运动的她，享受着在运动场上挥洒汗水，绽放青春的那一刻。
方萱儿接触的第一项体育运动就是曲棍球，这项运动也成为了她体育梦上的领航者。曲棍球练习非常枯燥，每天蹲着马步，手里拿着棍在场地上拨来拨去，每天两小时都是如此。这样练了一年多，她才有机会和队员们一起练战术打法。五年的时间里，她流过汗水、泪水，但始终坚持在球场上。
进入闵行三中后，她成了足球队的一员。项目跨界没有影响到她发挥，2018年上海市第十六届运动会上，她同时获得了U17足球女子组第五名和曲棍球女子A组冠军的好成绩；2018上海市校园足球联盟联赛中，她随队获得高中女子组冠军。
方萱儿说，体育的目的是更好地提高自己，所谓胜不骄败不馁。生命不在于轰轰烈烈，而在于精雕细琢，倾心尽力，就算输也要输得漂亮、输得值得，知道自己到底比别人差在哪儿。“体育，是我生命里不可缺少的一部分。”
同济大学刘瀚文：结缘定向，热血前行
作为同济大学数学科学学院统计学专业的学生，刘瀚文一接触到定向越野运动，就被这个体力与脑力结合的项目深深吸引。有着体育基础的他很快在定向越野上投入了全部热情，成为校定向队队长，带领队员们开展各类活动。
凭着对定向越野的热爱，刘瀚文在本科就读期间几乎靠一己之力完成了定向社团招新工作。此后他用自己的热情感染身边的社员，培养了一批忠实的定向越野爱好者，并在2014年上海市定向锦标赛中，带领队员获得了4枚银牌。在队友和社员眼中，刘瀚文是一个训练刻苦、成绩出众、工作效率高、能为队伍和社团奉献自己青春的人。他始终在用自己对定向和社团的热爱影响着一批又一批定向越野协会的社员们。同时，他也竭力为社团提供更好的活动和训练条件。
截止2019年9月，他带领定向队参加了上海市定向锦标赛、上海市大学生定向锦标赛、上海市青少年定向锦标赛等市级大型赛事，个人取得5金8银2铜的成绩。他坚信，汗水终会有回报，在全力拼搏之后，他和同济大学定向队一定能迈上更高的水平层次，踏上更广阔的定向舞台。
