近视防控进校园,上海这所学校爱眼氛围非常赞

朱慧 2020-06-05 16:36

        儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来,随着手机、电脑等带电子屏幕产品的普及,用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重。

        校园是儿童青少年近视防控的主阵地,为提高师生眼健康保健、防范意识,上海市闵行区新梅小学积极打造近视防控校园环境。

低年级近视防控活动区域

        学校花坛中的树:以熊猫、青蛙、猴子等立体式挂件的形式,吸引学生在课间休息时走出教室,远眺室外,找寻花坛中的各种小动物,从而达到放松眼睛的效果。

        小花园:在小花园中放置爱眼科普知识的小动物标牌,吸引低年级学生的同时,科普各种爱眼知识。

        篮球场旁边的活动场地:以“陶陶”“乐乐”的形象,鼓励学生多做户外运动,预防近视放松。

打造适合高年级的近视防控区域

        蔬果模型:设置立体的蔬果模型,介绍有助于护眼的蔬果,鼓励学生多吃一些有益于眼睛的蔬果。同时,悬挂视觉训练球,让学生在课间休息时,通过游戏的形式训练学生的手、眼、脑协调能力。

        爱眼大冒险:在木质走廊旁的草坪上,设置一系列爱眼大冒险挑战。让同学们在完成3个挑战的同时,训练眼睛的追随能力,放松眼睛,同时也不乏趣味性。

        增视图视标:放置专业的增视图视标,让学生在休息时间调节眼睛压力,从而达到放松眼睛的目的。增视图利用色彩渐进的堆叠方格,使眼睛产生眺望“时光隧道”般的远视错觉,有效的改善视觉环境,使睫状肌像极度远视状态调整,能增强看远调节机能,消除近距离用眼造成的视疲劳,从而使视力得以恢复和提高。

        视觉壁画:在校园的墙上挂一些有趣的视觉壁画,学生观看壁画之余,锻炼视力,提高眼力、脑力的协调能力。

        新梅小学通过在花坛、走廊、操场、绿化、墙壁等处设置各种爱眼游戏、近视防控增视图、提醒标语等,让更多的孩子走出教室,放松眼睛。(图文/上海市闵行区新梅小学)