（通讯员 范天馨）“天行健，君子以自强不息”，体育锻炼与精神培养不可或缺，经常参与体育活动，不仅能促进身体发育、心肺功能发育，也能起到坚定心智、缓解压力的作用。为增强师生锻炼意识，2022年12月5日，朱行中学举行了“冬季锻炼 强身健体”主题升旗仪式。本周的值周中队是九（3）中队。
九（3）中队共32位学生，有15位男同学，17位女同学组成。32位学生富有朝气和凝聚力,积极向上，互相关怀,互相帮助,能团结友爱。班级的中队名：快乐中队，班训:每时每刻快乐，每日每天进步。班风：在微笑中学习，在微笑中做事。希望每位队员在愉快的氛围中每天有进步，让每个队员说心里话，做想做的事，获得真正的快乐，在快乐中成长。
王韵雅、顾筱茹、曹余旋、王俊昊、韩明珠、严欣妍带来诗朗诵《阳光体育身体好》。
护旗手是王嘉宁和李捷赛。王嘉宁同学在班中担任学习委员，他学习认真、塌实、有上进心。每次考试都能保持在年级的前列，他待人温和，和同学的相处非常愉快，从不斤斤计较。他工作认真负责，有很强的责任心和集体荣誉感，他是老师的好助手，同学学习的好榜样。李捷赛同学在班中担任副班长，她学习上刻苦认真，成绩一直在年级的前列。上课时，能认真听讲，积极开动脑筋。她性格温和，为人热诚，热爱集体，关心同学，她兴趣广泛，能积极参加各项活动，是一名全面发展的好学生。
卫国作国旗下讲话，倡导同学们加强体育锻炼，体育课活动课走出教室，参加各种体育运动，冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法，还会让自己具备更充沛的精力来面对学习。
身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习，才能应付各种困难和挑战，让我们克服寒冷，一起动起来。
上周值周中队及大队部监督组进行值周情况反馈。
科技节已经顺利落幕，全校同学积极参与各个比赛项目。学校对优秀参与者进行表彰。
