（通讯员 胡丹英）2022学年的第一学期在线下和线上的不断切换中将近尾声，为了让同学们稳定情绪，迎接期末各项活动，以更加昂扬的姿态迎接2023年的到来，1月5日，朱行中学各年级结合期末安排，在班会课上通过微讲座《在不确定中寻找成长的力量》为同学们鼓劲赋能。
面对不确定感，同学们可以怎么找回成长的力量呢？心理老师首先带领同学们了解为什么会有不确定感，不确定感的来源是因为不恰当的关注，随后让同学们用“珍爱卡”一起探索内心状态，让同学们相信自己具有随机应变、顺势而为的能力，重拾对生活节奏把控的信心。同时让同学们理解情绪是正常的，可以被接纳的。消极情绪是提醒我们需要做出调节的“警示”，当消极情绪来临时需要接纳并及时作出调整。
世界上唯一不变的是变化。面对“不确定”，大家或多或少都会缺失对事件或环境的控制感。但是，我们要相信在不远的将来，生活一定会逐步回归正轨。让我们一起好好利用这段时间，做好眼前能做的事情，找回生活的秩序感，更平静、更理性地度过这段不确定的时期，调整身心迎接更加美好的2023年！
