（通讯员 陈婕）秋风知意，心生晴朗。每年的10月10日是世界精神卫生日，2026年是第35个世界精神卫生日。今年的主题是“悦纳情绪，心有阳光”，倡导关注情绪健康，引导青少年正视内心感受，学会与情绪共处。
身沐朝阳，开启益心之旅
2026年10月12日早晨，上海市桃浦中学举行了“润心向阳，益心成长”主题升旗仪式。此次升旗仪式活动旨在提升全体师生的心理健康素养，落实“中国人，现代人，健康人”的育人目标。
心沐暖阳，赋能心灵成长
成长路上，我们难免有迷茫、焦虑、内耗与不安，但每一种情绪都值得被看见、被接纳、被温柔对待。成长的旅途既有繁华，也有风雨。正视心理情绪，拥抱完整自我，是我们每个人的必修课。初二2班潘董皓同学为我们带来的国旗下演讲《向阳生长是每个人的潜能》，
告诉我们健康的心态，积极的品格，是我们成长路上最温柔、最坚固的力量。
歌声浸润，涵养阳光心态
生活里，我们常常把同学、老师、家长的评价看的比我们自身还重，以至于束缚的无法喘息。常常把情绪藏在心底，默默承受压力，悄悄和自己较劲。人最大的内耗往往来自于执念与纠结。正如歌词所说的那样“一切的爱恨都在自寻烦恼”，初二2班同学们带来的歌曲《新地球》让我们在歌声中放下内耗、挣脱执念，奔赴属于自己的新地球。
学生自治，共筑健康校园
“鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。”桃浦中学以学生自治为抓手，着力发展学生能力、维护校园秩序，为学生的身心健康成长保驾护航。作为学生自治的重要组成部分，新一届学生会纪检部部长在换届仪式上登台发言，系统介绍了学生会的架构和各部门职能，明确了纪检部在校园秩序维护中的职责，体现了学生自我管理、自我服务的宗旨。
风起晨光里，心向暖阳行。于己，要自我勉励，悦纳情绪，向阳成长；于集体，要加强治理，营造文明有序的校园环境。这样每个人都能不惧迷茫，不畏低谷，心有晴空，一生向阳。愿每一位同学，都面朝青山，心向阳光，成为快乐自信的追风少年！
